低血糖常被忽视?持续葡萄糖监测系统是管理血糖的专家建议

低血糖是一种常见但往往被忽视的健康问题,特别是对于患有糖尿病等慢性疾病的人群。对于这些人来说,合理管理血糖水平至关重要,而持续葡萄糖监测系统(CGM)已被证明是一种有效的管理工具。在本文中,我们将探讨低血糖的重要性以及使用CGM系统来管理血糖的专家建议。

低血糖的危害

低血糖,也称为低血糖反应或低血糖症,是指血糖水平过低的情况,通常低于70毫克/分升(mg/dL)。对于糖尿病患者来说,低血糖可能是由胰岛素或口服降糖药物过量导致的,或者是饮食不足、运动过量等因素引起的。

低血糖可能会导致一系列不良症状,包括但不限于:

  • 头晕
  • 乏力
  • 心慌
  • 出汗
  • 恶心
  • 注意力不集中
  • 甚至昏迷

严重的低血糖反应可能会对个体的生命造成威胁,因此及时采取措施来避免低血糖的发生至关重要。

持续葡萄糖监测系统(CGM)的作用

传统上,糖尿病患者通过测量血糖仪来监测血糖水平,这需要他们定期进行手指刺破以获得一次性的血液样本。然而,这种方法有时会产生不准确的结果,并且不能提供有关血糖变化趋势的完整信息。

与传统的血糖监测方法相比,CGM系统具有以下优势:

  • 连续监测:CGM系统能够每几分钟测量一次血糖水平,从而提供更加全面和准确的血糖数据。
  • 趋势分析:CGM系统可以显示血糖的趋势,例如上升速度、下降速度以及持续时间,帮助患者更好地了解自己的血糖控制情况。
  • 警报功能:CGM系统可以设置警报,当血糖水平过高或过低时发出提醒,有助于患者及时采取措施。
  • 数据记录:CGM系统可以将血糖数据记录在设备中,并可通过手机应用或云端进行远程访问,方便医生进行远程监控和调整治疗方案。

专家建议

面对低血糖的风险,专家们一致认为采用CGM系统是一种有效的管理工具。以下是一些专家建议:

  • 个性化设置:根据患者的特定情况和治疗目标,个性化设置CGM系统的警报阈值和目标血糖范围,以确保及时识别并应对低血糖风险。
  • 持续监测:建议糖尿病患者每天至少监测血糖1620小时,以获取更准确和全面的血糖数据,帮助医生评估治疗效果并调整药物和饮食方案。
  • 积极干预:一旦CGM系统发出低血糖警报,患者应立即采取补充碳水化合物的措施,例如饮用果汁或进食含糖的食物,以快速提高血糖水平。
  • 定期评估:定期与医生进行血糖控制情况的评估和讨论,根据CGM系统提供的数据调整治疗方案,以确保血糖水平处于良好控制范围内。

低血糖是一个需要引起重视的健康问题,尤其是对于糖尿病患者。采用持续葡萄糖监测系统可以帮助患者更好地管理血糖,减少低血糖的

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